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最近,一名26岁的男人在我院查出膀胱癌,问询病史时了解到,他热爱染发,根本一月一次,且不爱喝水、常常憋尿。他的这些不良日子习气与膀胱癌的发病休戚相关。我在此提示我们,日子中做好一些小事,就能最大极限地将膀胱癌拒之门外。

1.不染发,少焗油。长时间重复染发会添加膀胱癌危险。主张喜爱染发的人每年只染1次。中老年人尽量不要焗油。

2.不吸烟,防止大剂量使用某些致癌的药物,如雄、雌激素类药物,某些抗癫痫药、解热镇痛药等。

3.防止触摸苯胺类物质,特别印染、涂料、装饰等职业人员应留意防护。

4.添加饮水量。平常养成随时喝水的习气,不要等渴了再喝水,避免膀胱内代谢废物浓度进步而影响黏膜,带来致癌危险。

5.不憋尿。有憋尿习气者,患膀胱癌的可能性比一般人高出3~5倍。

6.活跃防治泌尿系结石、血吸虫病、膀胱内感染等。

7.活跃参加普查,包含膀胱镜在内的筛查手法都能进步早诊率及生存率。

8.弥补维生素E。美国研讨发现,多吃坚果、橄榄油等富含维生素E的食物,可下降膀胱癌危险。▲

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